Представники Консультативної місії Європейського Союзу та громадського руху «Віра, Надія, Любов» провели для працівників поліції Херсонщини тренінг «Перемога над стресом».
Через непрості умови роботи поліцейські стикаються з численними викликами, що неминуче призводить до накопичення стресу. Тож тренери розповіли учасникам про ознаки та стадії стресу, методи зняття психологічної напруги, – повідомили в пресслужбі Поліції Херсонщини.
На практиці усі відпрацьовували методи регуляції свого психоемоційного стану та подолання емоційного виснаження, виконували дихальні та творчі вправи, вчилися розпізнавати ознаки професійного вигорання. Дізналися, як самостійно справлятися з психічною напругою, аби у подальшому допомогти собі та колегам.
За словами організаторів, основна мета проведення такого заняття – навчити поліцейських долати стресові наслідки пережитих подій, пов’язаних із війною, запобігти розвитку у працівників посттравматичного стресового синдрому.
Тренінг став не лише джерелом корисної інформації, але й майданчиком для щирого спілкування та обміну досвідом між учасниками і тренерами. Набуті знання та навички допоможуть поліцейським Херсонщини ефективно долати стрес, зберігати психологічне здоров’я та успішно виконувати свої службові обов’язки.
Згуртованість та єднання – запорука успішної роботи!
![](https://scontent.fiev23-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/424611503_773762071452809_7381633864577531028_n.jpg?stp=dst-jpg_p180x540&_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=6ApI_wUVQ_EAX8pw91o&_nc_ht=scontent.fiev23-1.fna&oh=00_AfDiqLthslhSoMrc7BC87L2DcZeqiCLrv9Tl02MLSKtauw&oe=65BEFB39)
![](https://scontent.fiev23-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/424583192_773761954786154_5026139993672142612_n.jpg?stp=dst-jpg_p600x600&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=bsMyR76F04gAX-X4YI9&_nc_ht=scontent.fiev23-1.fna&oh=00_AfBfXFzSufbLY-Sr-aIVttJxlzNJgOUFEdmG19k3A5SGsw&oe=65BEAEE9)
![](https://scontent.fiev23-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/421984630_773761938119489_4115315661412562683_n.jpg?stp=dst-jpg_p600x600&_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=OUr8uORbnjAAX-xM9RS&_nc_ht=scontent.fiev23-1.fna&oh=00_AfCnbxXnzlKJvJC0fSTFQGCxDFbYR9X0_zM8OWmCOzHcoQ&oe=65BE8F87)
![](https://scontent.fiev23-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/421883578_773762101452806_8071280233673881383_n.jpg?stp=dst-jpg_s960x960&_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=6N89z2RAMVwAX_ieJcC&_nc_ht=scontent.fiev23-1.fna&oh=00_AfARR9N-URnTL2UGEhbiRKq83SVitaFb5RqxPIa-GdMztg&oe=65C0000C)
и ещё 3
Все реакции:
1212
Схожі публікації:
- Поліція в Херсоні повністю відновила роботу: затримано підозрюваних у розбійному нападі
- Двоє людей підірвались на ворожих мінах та отримали травми на Херсонщині
- На Херсонщині поліція фіксує наслідки обстрілів армією рф населених пунктів
- Поліція зафіксувала 14 воєнних злочинів російської армії проти мирного населення правобережжя Херсонщини
- На Херсонщині внаслідок російських атак одна людина загинула та двоє поранені: поліція фіксує наслідки