Як правильно харчуватись, розповів фахівець у Херсоні (Відео)

У телестудії «Український південь» – відомий лікар-ендоскопіст, член правління Асоціації ендоскопістів України Олег Фетисов зазначив: «У свій час великий медик Гіпократ сказав: Ми є те, що ми їмо». Він дотримувався думки, що хвороби людини – це порушення харчування. При правильному харчуванні організм працює стабільно.

Правильне харчування вважається першим і головним із методів лікування і профілактики захворювань у всіх традиційних системах медицини. Здоров’я людини і харчування тісно пов’язані між собою. Дізнатися про людину можливо вже по тому, що і як вона їсть. Ще Фрейд говорив про те, що все, що ми готуємо, варимо є зовнішнім відбитком нашого внутрішнього «Я».

До вже сказаного можна додати – ми ще те, що п’ємо, чим дихаємо і який спосіб життя сповідуємо. Цю фразу треба трактувати філософськи: турбуйся про фізичне і моральне здоров’я, живи достойно, роби добрі справи, дій по-совісті і ти отримаєш здоров’я».

Приєднуйтесь до нас у соцмережах:
Facebook, YouTube, Instagram, Telegram, Twitter

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *