30 березня соціальний педагог Херсонської гімназії №20 Юлія Скачок провела для учнів міста онлайн заняття на тему «Нейрографіка: малюємо щасливі спогади».
Нейрографіка – це метод арттерапії, покликаний поліпшити емоційний стан, зрозуміти причини проблем й усунути їх. Ця техніка дозволяє позбутися стресу й надихає на нові звершення.
Для занять зовсім не важливі навички малювання. Усі ми знаємо, що творчість допомагає подолати негативні емоції, утому, нудьгу. Нейрографіка важлива для тих, у кого немає хобі і хто хронічно сидить за комп’ютером.
Ви вирішили спробувати нейрографіку? А може, налаштовані скептично і сумніваєтеся в її ефективності?
Єдиний спосіб знайти відповідь – це переконатися на власному досвіді, як це зробили учні гімназії №20.
